TikTok Post Zeiten in Deutschland und International [2025]

Zuletzt aktualisiert: 21.03.2025

Wenn du auf Social-Media-Plattformen, insbesondere TikTok, erfolgreich sein möchtest, spielt der Zeitpunkt, zu dem du deine Videos postest, eine entscheidende Rolle. Der TikTok-Algorithmus bewertet Inhalte unter anderem danach, wie schnell sie nach der Veröffentlichung Engagement erzeugen – sprich, wie oft dein Video innerhalb kurzer Zeit geliked, kommentiert oder geteilt wird. Deshalb ist es wichtig, genau zu wissen, wann deine Follower am aktivsten sind, um die besten Chancen zu haben, auf der „Für dich“-Seite zu landen. 📈

Egal ob du als Social Media Manager für ein Unternehmen arbeitest oder als Influencer aktiv werden möchtest, hier erfährst du alles Wichtige zu TikTok Posting Zeiten!

Beste TikTok Posting Zeiten nach Wochentagen in Deutschland

Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok sind folgende:

• Montag: 6:00 Uhr, 10:00 Uhr, 22:00 Uhr
• Dienstag: 2:00 Uhr, 4:00 Uhr, 9:00 Uhr
• Mittwoch: 7:00 Uhr, 8:00 Uhr, 11:00 Uhr
• Donnerstag: 9:00 Uhr, 12:00 Uhr, 19:00 Uhr
• Freitag: 5:00 Uhr, 13:00 Uhr, 15:00 Uhr
• Samstag: 11:00 Uhr, 19:00 Uhr, 20:00 Uhr
• Sonntag: 7:00 Uhr, 8:00 Uhr, 16:00 Uhr

Diese Zeiten wurden durch Studien ermittelt, die das Engagement von über 100.000 Posts analysierten. Die angegebenen Zeiten sind Richtlinien. Der ideale Zeitpunkt hängt von

🧑‍🤝‍🧑 deinen Followern,

🌎 der geografischen Lage und

🎯 dem Verhalten deiner Zielgruppe ab.

Wenn du gerade erst auf TikTok zu posten beginnst und noch keine detaillierten Daten hast, kannst du diese empfohlenen Zeiten als Startpunkt verwenden und durch regelmäßige Analysen und Tests die besten TikTok Zeiten für deine Inhalte entdecken.

Wichtig ist, dass diese Zeiten je nach Zielgruppe und Zeitzone variieren können. Denn diese hier genannten Zeiten beziehen sich nur für die Posting-Zeiten in Deutschland, also der mitteleuropäischen Zeitzone.

Anpassung an Zielgruppen und Zeitzonen

Wenn du eine internationale Followerbasis hast, ist es wichtig, deren Zeitzonen zu berücksichtigen.

➜ Beispiel: Ein Video, welches in Deutschland um 11 Uhr veröffentlicht wird, wird in New York wahrscheinlich nur wenige Nutzer erreichen, da dort 6 Uhr morgens ist. An der Westküste der USA ist es sogar noch früher. Es sei denn, deine Zielgruppe sind Personen, die besonders früh aufstehen oder Nachtschicht arbeiten.

Warum sind Nutzer zu diesen Zeiten besonders aktiv?

Die empfohlenen Posting-Zeiten auf TikTok lassen sich durch die Routinen der Nutzer erklären.

• Früher Morgen (6:00 Uhr): Viele Menschen beginnen ihren Tag damit, kurz in sozialen Medien zu stöbern, bevor sie sich auf den Weg zur Arbeit oder zur Schule machen. Diese Zeitspanne erreicht Menschen, die früh aufstehen, sowie diejenigen, die während des Pendelns nach Unterhaltung suchen.
• Vormittag (9:00 – 10:00 Uhr): Zwischen morgendlichen Aufgaben oder während Pausen schauen viele Nutzer auf ihre Social-Media-Feeds, um sich kurz abzulenken oder auf den neuesten Stand zu bringen.
• Mittag (12:00 – 13:00 Uhr): Mittags sind viele in ihrer Mittagspause, sodass sie Zeit haben, TikTok-Videos anzuschauen. Diese Phase gilt als eine der wichtigsten Tageszeiten für Social Media, da viele Menschen nach einer kurzen Ablenkung suchen.
• Abend (19:00 – 23:00 Uhr): Der Abend ist die aktivste Phase auf TikTok, da viele Menschen den Tag abschließen und Zeit für Freizeit und Entspannung haben. Sie sind auf der Suche nach Unterhaltung und verbringen oft längere Zeit auf Plattformen wie TikTok. Das hohe Engagement zu späteren Stunden zeigt, dass Nutzer abends gerne durch ihre Feeds scrollen.
• Wochenende (Samstag und Sonntag, spätere Morgen- und Abendstunden): Am Wochenende haben die meisten Menschen mehr Freizeit, was sich in längeren Zeiträumen der Aktivität widerspiegelt. Hier zeigen sich flexible Spitzen, da die Nutzer tagsüber und abends vermehrt online sind.

Achtung, nicht alle Social Media Plattformen haben gleiche Posting-Zeiten!

Dein Posting-Zeitplan sollte zwischen Social-Media-Plattformen variieren, weil jede Plattform unterschiedliche Zielgruppen und Nutzungsgewohnheiten und somit unterschiedliche „Rush-hours“ hat. TikTok und Instagram, die vor allem visuell getriebene Inhalte bieten, ziehen ein jüngeres Publikum an und erreichen abends oder am Wochenende die höchste Aktivität. LinkedIn dagegen wird meist von berufstätigen Fachleuten genutzt und zeigt Spitzenzeiten während der Arbeitswoche, oft morgens oder zur Mittagszeit. Auch der Verwendungszweck spielt eine Rolle: Plattformen wie Pinterest oder Instagram dienen der Inspiration und werden in der Freizeit intensiver genutzt, während LinkedIn und Twitter als Informationsquellen tagsüber stärker frequentiert werden.

🔍 Zielgruppen-Analyse: Der Schlüssel zu optimalen Post-Zeiten

Eine Zielgruppen-Analyse gibt dir genaue Aussagen darüber, wann dein Publikum auf TikTok ist. Es ermöglicht die Aktivitätsmuster deiner Follower zu erkennen und deine Posting-Zeiten entsprechend anzupassen.

Durch kontinuierliche Analysen kannst du außerdem neue Segmente und potenzielle Wachstumsfelder identifizieren, was die Grundlage für eine langfristige Strategie darstellt.

Indem du deine Daten regelmäßig analysierst, lassen sich auch saisonale Muster oder Reaktionen auf spezifische Kampagnen erkennen, was wertvolle Erkenntnisse für die Optimierung zukünftiger Inhalte bietet. Achte zudem darauf, qualitative und quantitative Daten zu kombinieren – also nicht nur auf die harten Zahlen zu schauen, sondern auch das Feedback und die Kommentare deiner Zielgruppe einzubeziehen. Nur so kannst du eine tiefere Bindung aufbauen und die Kundenzufriedenheit sowie Loyalität langfristig steigern.

Nutzung von TikTok Analytics

TikTok Analytics ist ein wichtiges Werkzeug, um das Verhalten deiner Follower zu verstehen. Um auf die erweiterten Analysefunktionen von TikTok zuzugreifen, ist ein Wechsel zu einem Pro-Konto erforderlich. Standardkonten bieten keine detaillierten Analysen. Aber keine Bange; Der Wechsel zu einem Pro-Konto ist kostenlos.

Die Hauptfunktionen von TikTok Analytics umfassen:

• Aktivitätszeiten deiner Follower analysieren: Unter dem Abschnitt „Follower“ findest du die täglichen und stündlichen Aktivitätszeiten deiner Follower. Du kannst erkennen, wann die meisten Nutzer online sind und auf deine Inhalte reagieren.
• Performance aller Posts auswerten: In der Kategorie „Content“ siehst du, wann deine erfolgreichsten Beiträge veröffentlicht wurden. Achte auf die Zeiten, zu denen ein TikTok-Video besonders viel Engagement generiert hat.
• Demografische Daten analysieren: TikTok Analytics zeigt dir demografische Informationen wie das Alter, Geschlecht und den Standort deiner Follower.

Weitere Tools für die Zielgruppenanalyse

Neben TikTok Analytics gibt es auch Drittanbieter-Tools, die dir zusätzliche Einblicke in das Verhalten deiner Follower bieten können. Diese Tools bieten oft detailliertere Metriken und zusätzliche Analysefunktionen, die TikTok selbst nicht bereitstellt.

Einige der beliebtesten Tools sind:

• Hootsuite
  Hootsuite bietet umfassende Social-Media-Analysefunktionen, darunter Einblicke in die besten Posting-Zeiten. Interessante Funktionen:
  • Hootsuite analysiert Likes, Shares, Kommentare und andere Interaktionen. Du kannst sehen, welche Art von Content am meisten Anklang findet und wann deine Beiträge am besten performen.
  • Hootsuite zeigt dir, wann deine Follower am aktivsten sind. Diese Informationen umfassen typische Stoßzeiten und helfen dir, deine Posting-Zeiten zu optimieren.
  • Hootsuite bietet auch Funktionen zur Wettbewerbsanalyse, die es dir ermöglichen, die Social-Media-Performance deiner Konkurrenten zu überwachen und zu vergleichen.
• SocialBee
  Ein Tool, das dir hilft, deine Posting-Zeiten basierend auf dem Follower-Verhalten zu optimieren. Interessante Funktionen:
  • SocialBee ermöglicht die Organisation von Beiträgen in verschiedene Kategorien, was eine detaillierte Analyse der Performance nach Inhaltstypen erleichtert.
  • Du kannst deine erfolgreichsten Beiträge identifizieren und deren Merkmale analysieren, um zukünftige Inhalte zu optimieren.
• Iconosquare: Speziell für TikTok entwickelt, um detaillierte Berichte über die Performance deiner Videos und Follower-Aktivitäten zu liefern.
  • Das Tool bietet detaillierte Einblicke in die Performance einzelner Beiträge, einschließlich Metriken wie Aufrufe, Likes, Kommentare und Shares.
  • Iconosquare ermöglicht die Organisation von Beiträgen in verschiedene Kategorien, was eine detaillierte Analyse der Performance nach Inhaltstypen erleichtert.

Unterschied zwischen neuen und etablierten Accounts

Neue und etablierte Accounts verfolgen oft unterschiedliche Strategien, wenn es um die optimalen Posting-Zeiten geht. Für neue Accounts ist es besonders wichtig, in sogenannten TikTok Rush-hours, also Stoßzeiten, wann die meisten User online sind zu posten, da sie noch keine treue Follower-Basis haben und daher auf die Sichtbarkeit im „Für dich“-Feed angewiesen sind.

Etablierte Accounts hingegen haben bereits eine engagierte Community, die oft auch zu unterschiedlichen Zeiten aktiv ist. Größere Accounts profitieren davon, die Inhalte auf die aktivsten Zeiten ihrer spezifischen Zielgruppe auszurichten, was durch den Zugang zu detaillierteren Analytics möglich ist. Bei diesen Accounts kann es außerdem sinnvoll sein, weniger häufig, dafür aber hochwertigere Inhalte zu posten, da die Sichtbarkeit und das Engagement aufgrund der bestehenden Follower-Basis ohnehin höher sind.

Tipps zur Steigerung des Engagements

Das Timing deiner TikTok-Posts ist zwar entscheidend, um überhaupt dein Publikum zu erreichen und um mehr TikTok Views zu bekommen, um danach ein hohes Engagement zu erreichen, müssen aber noch weitere Faktoren stimmen. Erfahre im folgenden Abschnitt das wichtigste dazu:

1.Die wichtigsten Engagement-Faktoren kennen
Zum Engagement auf TikTok gehören mehrere zentrale Kennzahlen, die den TikTok Algorithmen anzeigen, wie ansprechend dein Video ist. Die wichtigsten Engagement-Metriken auf TikTok sind:

• Likes
• Kommentare
• Shares
• Gesamte und durchschnittliche Wiedergabezeit
• Profilbesuche und Follower-Gewinn
• Speichern (Video in Favoriten hinzufügen)

2.Starke Hooks in den ersten Sekunden

Da die ersten Sekunden entscheidend sind, um die Aufmerksamkeit zu fesseln, sollten Videos mit einem klaren und auffälligen Element beginnen. Ein starker Einstieg kann neugierig machen und die Zuschauer dazu animieren, das Video länger anzusehen und möglicherweise erneut anzuschauen.

3.Erstellen Sie interaktiven Content

Fragen an die Zuschauer oder Aufforderungen zur Interaktion, wie „Doppeltippen, wenn du zustimmst!“ oder „Schreib in die Kommentare, was du denkst“, können das Engagement deutlich steigern. Solche Calls-to-Action motivieren Zuschauer, aktiv zu werden.

4.Erzählen Sie eine Geschichte oder bauen Sie Spannung auf

Ein Video mit einer klaren Geschichte oder einem Aufbau, der Spannung erzeugt, motiviert die Zuschauer, bis zum Ende dran zu bleiben. Das steigert die durchschnittliche Wiedergabezeit und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass das Video geteilt wird.

TikTok Views kaufen: Eine Strategie für den Einstieg?

Auch wenn du alle beschriebenen Strategien zur Optimierung deiner TikTok-Posts umsetzt, kann es dennoch passieren, dass deine TikToks nicht die gewünschte Reichweite erzielen und auf TikTok viral geht werden. Manchmal wird dein Inhalt vom Algorithmus als weniger relevant eingestuft oder dein Account ist noch neu und hat nur wenige Follower, was andere Nutzer möglicherweise abschreckt. In solchen Fällen gibt es die Option, TikTok Views zu kaufen. Diese Methode kann den sogenannten Herdeneffekt auslösen: Je mehr Views ein Video hat, desto eher ziehen diese Zahlen die Aufmerksamkeit anderer Nutzer auf sich. Dies kann wiederum zu einem höheren organischen Engagement führen.

Wenn du jedoch TikTok Views kaufen möchtest, solltest du vorsichtig vorgehen. Es gibt zahlreiche unseriöse Anbieter, die versuchen könnten, deine Daten zu stehlen oder dir Views von Bot-Accounts zu verkaufen, die keinen echten Mehrwert bieten. Stelle sicher, dass du einen vertrauenswürdigen Anbieter wählst, der echte Views von realen Nutzern anbietet.

Fazit

Die beste Zeit, um auf der beliebten Social Media App TikTok zu posten, kann einen enormen Einfluss auf das Engagement und die Sichtbarkeit deiner Inhalte haben. Es ist entscheidend, dein Zielpublikum genau zu analysieren und zu verstehen, wann deine Follower am aktivsten sind. Mithilfe von TikTok Analytics und anderen Tools kannst du diese Daten erfassen und deine Posting-Zeit und Strategie anpassen. Denke daran, dass die besten Posting-Zeiten je nach Zeitzone und Follower-Verhalten variieren können.

Mit diesen Best Practices bist du bestens gerüstet, um deine TikTok-Strategie zu optimieren und langfristig erfolgreich zu sein. Viel Erfolg! 🎉

Jonas Fiedler

Jonas ist der Chefredakteur in unserem Blog und schon seit über 10 Jahren fast täglich auf Instagram unterwegs. Seit dem Start von TikTok ist er natürlich auch dort Zuhause.